Dra. Fátima Ramos

É um estado de relaxamento profundo e foco concentrado, onde o paciente acede ao subconsciente para modificar padrões de pensamento ou comportamentos que causam sofrimento.

De forma alguma. A hipnose é um estado de cooperação, não de controlo. O paciente mantém sempre a consciência e a capacidade de interagir com o terapeuta.

É muito eficaz para controlo de ansiedade, fobias, cessação tabágica, insónias e gestão de stress, promovendo uma mudança positiva e duradoura.