Sinusite, Constipação ou Gripe? Como Distinguir
Com a chegada do tempo frio, o nariz entupido, a dor de cabeça e o cansaço tornam-se frequentes. Mas nem tudo é “uma constipação”. Distinguir entre constipação, gripe e sinusite ajuda a perceber o que pode tratar em casa e quando deve procurar um médico.
Constipação: o mais comum
Começa de forma gradual, ao longo de um ou dois dias
Nariz entupido ou a pingar, espirros e dor de garganta
Tosse ligeira e mal-estar geral, normalmente sem febre ou com febre baixa
Tende a melhorar em cerca de 7 a 10 dias
Gripe: mais intensa e súbita
Começa de repente
Febre, calafrios e dores musculares
Cansaço marcado, que pode obrigar a ficar de cama
Tosse seca e dor de cabeça
O cansaço pode prolongar-se alguns dias depois de a febre passar
Sinusite: quando o problema está nos seios perinasais
Dor ou pressão na face (maçãs do rosto, testa ou à volta dos olhos), que costuma piorar ao inclinar a cabeça para a frente
Nariz entupido e secreção nasal, por vezes espessa
Diminuição do cheiro e do paladar
Pode surgir no seguimento de uma constipação
A maioria das sinusites agudas é de origem viral e resolve-se com cuidados simples. Os antibióticos só estão indicados em situações selecionadas e devem ser sempre decididos por um médico.
O que pode fazer em casa
Beber água com regularidade e descansar
Fazer lavagens nasais com soro fisiológico ou água do mar
Manter o ambiente da casa arejado e não demasiado seco
Usar descongestionantes nasais apenas durante poucos dias e segundo as indicações do folheto ou do médico, porque o uso prolongado pode agravar a obstrução
Evitar tomar antibióticos por iniciativa própria
Quando consultar um otorrinolaringologista
Marque consulta se:
os sintomas não melhoram ao fim de 10 dias
melhorou e voltou a piorar
tem sinusites repetidas ao longo do ano
o nariz está entupido de forma persistente, de um ou dos dois lados
perdeu o olfato ou tem dor facial que não passa
tem roncopatia ou dificuldade em respirar pelo nariz durante a noite
Nestes casos, uma avaliação pode identificar causas como desvio do septo, rinite crónica ou outras alterações nasais, e definir o tratamento mais adequado.
Sinais de alerta: procure urgência
Dirija-se ao serviço de urgência ou ligue 112 se tiver:
inchaço ou vermelhidão à volta do olho
alterações da visão ou visão dupla
dor de cabeça muito intensa, rigidez do pescoço ou confusão
febre alta persistente
Em crianças pequenas, idosos, grávidas e pessoas com doenças crónicas, convém pedir ajuda mais cedo.
Conheça o nosso especialista: Dr. Pedro Stapleton-Garcia
O Dr. Pedro Stapleton-Garcia é médico especialista em Otorrinolaringologia, com interesse particular em rinologia e cirurgia nasal funcional, otoneurologia (vertigens e perturbações do equilíbrio) e apneia do sono. Consulta na Clínica Otorosmed, em Lisboa, com uma abordagem que une avaliação funcional e atenção a cada doente.
Dê o primeiro passo rumo ao seu bem-estar
Se o nariz entupido ou a dor facial já se prolongam há demasiado tempo, não adie a avaliação.
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Este artigo tem carácter informativo e não substitui a consulta médica.
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