Muitas vezes confundidas, a ansiedade e a depressão são condições distintas, embora possam caminhar juntas. No ritmo de vida atual, é comum sentirmos stress ou tristeza passageira, mas é fundamental saber identificar quando estes sentimentos deixam de ser uma resposta normal e passam a afetar a nossa saúde e qualidade de vida. O que é a Ansiedade? A ansiedade é uma reação natural do corpo perante uma ameaça ou um desafio. No entanto, torna-se um problema quando é desproporcio

Manter uma relação saudável e equilibrada é um dos maiores desafios da vida adulta. Com o passar do tempo, as rotinas, o stress profissional e as falhas na comunicação podem desgastar os laços mais fortes. Na Otorosmed, em parceria com a Repetição e Diferença, oferecemos um espaço seguro para que os casais possam redescobrir o caminho da compreensão mútua. Sinais de que a Terapia de Casal pode ajudar: Muitas vezes, os casais esperam demasiado tempo antes de procurar ajuda. A

Com a chegada do tempo frio, é comum surgirem as primeiras queixas respiratórias. No entanto, embora usemos muitas vezes os termos como sinónimos, a gripe e a constipação são causadas por vírus diferentes e exigem cuidados distintos. Saber o que está a enfrentar ajuda a agir de forma mais eficaz e a evitar complicações. A Constipação: Um início gradual A constipação (ou resfriado) afeta principalmente as vias respiratórias superiores (nariz e garganta). Os sintomas aparecem l

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) não olha apenas para a doença, mas para a pessoa. No ritmo acelerado de Lisboa, o nosso corpo acumula tensões que se manifestam em dor, insónia ou fadiga. Na Clínica Otorosmed, utilizamos a sabedoria milenar da MTC para restaurar a harmonia do seu organismo de forma natural e segura. O que pode esperar de uma consulta de MTC? Ao contrário da medicina ocidental, que muitas vezes isola os sintomas, a MTC foca-se na raiz do desequilíbrio. Atr

Comer bem é o primeiro passo para prevenir doenças e aumentar a vitalidade. No entanto, com tanta informação contraditória na internet, é fácil sentir-se perdido. Na Clínica Otorosmed, na Avenida António Augusto de Aguiar, a nossa consulta de Nutrição foca-se na ciência e na individualidade, desenhando planos alimentares que se adaptam à sua rotina e não o contrário. O que tratamos na Consulta de Nutrição? A nossa abordagem é clínica e abrangente, focando-se em objetivos reai

Muitas vezes, a dor nas costas ou no pescoço é apenas o sintoma de um desequilíbrio noutra parte do corpo. Na Clínica Otorosmed, na Av. António Augusto de Aguiar, a nossa abordagem de Osteopatia não se limita a 'estalar as costas'. O que tratamos com a Osteopatia? Dores cervicais e lombares crónicas. Enxaquecas de origem tensional. Lesões desportivas e tensões musculares acumuladas pelo stress. Ao contrário de tratamentos que apenas silenciam a dor com fármacos, o osteopata u

Cuidar da saúde mental não deve ser um desafio logístico. Na Clínica Otorosmed, acreditamos que o apoio psicológico deve estar onde o paciente está. Por isso, unimos forças com a equipa da Repetição e Diferença para alargar a nossa rede de cuidados especializados. Onde nos pode encontrar? Através desta parceria, garantimos consultas de Psicologia Clínica em ambientes acolhedores e com profissionais de excelência em: Lisboa: Avenida António Augusto de Aguiar e Avenida Elias Ga

Envelhecer com saúde não é apenas a ausência de doença, mas sim a manutenção da autonomia e da alegria de viver. Na Clínica Otorosmed (Lisboa), temos a honra de contar com a coordenação e experiência clínica do Professor João Gorjão Clara, pioneiro e figura incontornável da Geriatria em Portugal. O Diferencial da Consulta de Geriatria Ao contrário de uma consulta médica convencional, a abordagem geriátrica sob a orientação do Professor Gorjão Clara foca-se na Avaliação Geriát

O coração é o motor do nosso corpo, mas muitas vezes só lhe damos atenção quando surgem sintomas como palpitações, cansaço excessivo ou dor no peito. Na Clínica Otorosmed, acreditamos que a melhor forma de tratar o coração é através da prevenção e do diagnóstico precoce, permitindo uma vida ativa e segura. Sinais de Alerta que não deve ignorar Muitas patologias cardiovasculares são silenciosas. É fundamental estar atento a: Hipertensão Arterial: Conhecida como o "inimigo sile

Espirros constantes, olhos lacrimejantes e congestão nasal não são apenas "constipações mal curadas". Para muitos pacientes, estes são sinais claros de alergias sazonais ou crónicas. A Imunoalergologia é a especialidade que permite não só aliviar os sintomas, mas identificar exatamente a que reagimos. Os Alérgenos mais comuns O nosso sistema imunitário pode reagir de forma exagerada a elementos comuns no nosso dia a dia, tais como: Ácaros e Pó: Muito comuns em ambientes domés

Na Clínica Otorosmed, encaramos a saúde mental como uma prioridade absoluta para uma vida plena. O nosso serviço de Psicoterapia oferece um espaço seguro, confidencial e de profunda escuta, onde cada paciente é acompanhado por profissionais de excelência. Através de uma abordagem clínica rigorosa e humanizada, trabalhamos em conjunto para superar desafios, promover o autoconhecimento e fortalecer a resiliência emocional em todas as fases da vida.

A dificuldade em respirar pelo nariz é uma das queixas mais frequentes nas nossas consultas. Seja pela poluição das grandes cidades como Lisboa, ou pelas variações sazonais no Alentejo e Ribatejo, a saúde nasal tem um impacto direto na nossa qualidade de vida e no rendimento diário. Diferenças entre Rinite e Sinusite Muitas pessoas confundem os sintomas, mas a abordagem clínica é distinta: Rinite: Caracteriza-se por espirros frequentes, comichão no nariz e pingo transparente.